SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc 80

  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomyśl jeszcze nad ostrovit wpc 80 cena też ok, a smaki trochę lepsze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2015-02-05 22:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korekta diety na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam na początku dietka śniadania po przebudzeniu nie jem bo z rana żolądek zamnięty, nic nie wcisne a w pracy: 9;00 - 150g ryz bialy +25g masło orzechowe 12;00 150g ryz biały 15;00 150g ryz biały (pn śr pt przedtreningówka) +25g masło orzechowe ryż jem z sosem z mielonki/schabu ok 18;00 trening(pn śr pt) po treningu 30g wpc 80 20;00 150g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2015-02-05 22:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    testował ktos białko WPC 80 ŁOWICKIE ? jest najtanszym bialkiem jakie znalazłem, za 82 zł z przesyłka mozna kupic 1800 g tego białka, wziełem od znajomego te białko, rozpuszczalnosc biało ok i smak tez nie zły, jednak nie jestrem pewny co do jakosci tego białka, cos słysałem ze w tej odzywce jest białko pszenne, a jakie sa wasze opinie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2015-02-05 19:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odmierzyć gramy odżywki białkowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Właśnie zakupiłem białko WPC 80 Łowickie, i potrzebuje odmierzyć 20g oraz 30g , czym to mogę odmierzyć , macie jakieś pomysły?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2015-02-03 15:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS-masa z Iron Horse !

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem gotów prowadzić blog treningowy z pełną sumiennością, regularnie dodawać wpisy, zdjęcia i filmy oraz cotygodniowe pomiary. Płeć : mężczyzna Wiek : 20 lat Waga : 88.7 na czczo Wzrost :183 Cel treningowy : zredukowanie BF, następnie kontrolowana masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata (od 8 miesięcy regularnie) Uprawiane inne sporty : [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 17135 Data: 2015-02-02 21:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS-masa z Iron Horse !

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem gotowy do prowadzenia bloga treningowego i regularnego umieszczanie wypisek, zdjęć, filmów i cotygodniowych pomiarów. jak i oferuję: - zaangażowanie - skrupulatność - szczerość i wytrwałość Kilka słów ode mnie: Już teraz prowadzę dziennik treningowy są w nim umieszczanie pomiary, w miarę regularne wypiski (teraz 1.5 tygodnia choroby więc [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 17135 Data: 2015-02-01 21:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS-masa z Iron Horse !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : jest- aktualnie redukcja Przeciwskazania medyczne : Nadciśnienie Zażywane suplementy : Omega-3 Witamina C Wpc-80 i kazeina Ostatnio przerabiany plan: z Podziałem na poszczególne partie Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 17135 Data: 2015-02-01 20:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC 80 ŁOWICKIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy warto zakupić białko WPC 80 Łowickie ? i czy można je rozpuscic w zagotowanym mleku lub bez gotowania? czy tylko w wodzie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2015-01-31 13:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema 1. WIEK: 27 2. WAGA:92-94 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps: 44+ -klatka: -udo: -talia:75-80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: 3x 200-250 gdorsz filet / losos braz ryz + brokuly / grillowane warzywa , 2x200-250g 2kurczak braz ryz brokuly/ grillowane warzywa , , hydrolizat porcja naczczo , po treningu , wpi+wpc + muesli + garsc rodzynek ,10 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2015-01-31 12:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia dieta, ćwiczenia oraz dobry brzuszek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam serdecznie :) Najpierw chciałbym powiedzieć coś o sobie ponieważ mam dużo pytań :) No więc mam 16 lat, mam 173 cm wzrostu ( jakoś specjalnie wielki nie jestem) oraz 55 kg. Mam parę pytań co do odpowiedniej diety oraz odpowiedniego planu treningu ponieważ dopiero wkraczam w ten cały świat ''kulturystów'' i chciałbym się co nieco [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2015-01-30 21:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa mięsniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    braki w bialku uzupelniam wpc 80

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2015-01-30 18:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Mialem spora przerwe od silki w zwiazku z delegacjami z kraju ;/ Od miesiaca jestem na splicie 4x w tygodniu. miche trzymam, staram sie nabijac kalorie. Jak juz byly cykle to i od cyklu chce zaczac. Posiadam Mete z TOTAN labs oraz Cypio z DOSE . Mety mam 200tab 10mg, Cypio 3flakony po 2500mg/10ml Nie bralem jeszcze metki wiec plan jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2015-01-30 14:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] WPC 80 worek 15 kg

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam wpc 80 worek 15 kg. Dat waznosci ok 18 miesiecy. Cena 535zl + ew kw. Zainteresowani pisac na priv.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2015-01-30 13:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Flex15 - powrót

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki, spoko ;) Co do białka tego wpc 80 to ochyda, masakra ;( Jedyne co to dodać do czegoś albo z kakao czy coś bo tak to rzygać mi się chce....

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 12739 Data: 2015-01-29 21:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WYMAGANIA: - wiarygodność osoby (zestawu nie dostanie nowy user, który jest na forum od niedawna) - pasjonat sportu - obowiązek składania stałej relacji podczas trwania testu (zgodnie z "zasadami prowadzenia testów") - poprawnie wypełniona ankieta (błędnie wypełnione ankiety nie będą brane pod uwagę w danym naborze) - dobrze wypełniając ankietę [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 19:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. To witaminy takie chcę włączyć do suplementacji : OLIMP Chela-Mag B6 Forte Mega Caps (1kaps dziennie) OLIMP - Chela-Min Sport Formula (1kaps dziennie) OLIMP - Tri-Mag B6 - (Nie wiem czy to kupować, mozna by jeden kaps dziennie brać) OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION (1kaps dziennie) HI-TEC VITAMIN A-Z 120tab MULTI WITAMINY MINERAŁY [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2015-01-28 16:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia na temat suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Biorę monohydrat kreatyny 5g przed treningiem i 5g po treningu. Dokupiłem białko WPC 80 i moje pytania są takie: czy łączenie kreatyny z białkiem jest bardziej skuteczną formą suplementacji, czy może zaszkodzić w jakiś sposób? Czy 40g białka po treningu lub 20g białka rano w dzień bez treningu byłoby odpowiednim dodatkiem do suplementacji? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2015-01-26 21:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I śniadanie : 2,5 bułki kajzerki 100 g masło 20 g ser gouda 50 g szynka 50 g mleko 200 g II śniadanie : bułka kajzerka 40 g masło 10 g ser gouda 25 g jabłko 100 g Obiad : zupa pomidorowa 200 g kotlet schabowy 250 g ziemniaki 150 g surówka warzywna 100 g sok pomarańczowy 250 g Podwieczorek : banan 150 g ciasto drożdżowe 100 g [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2015-01-26 07:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I śniadanie : 2,5 bułki kajzerki 100 g masło 20 g ser gouda 50 g szynka 50 g mleko 200 g II śniadanie : bułka kajzerka 40 g masło 10 g ser gouda 25 g jabłko 100 g Obiad : zupa pomidorowa 200 g kotlet schabowy 250 g ziemniaki 150 g surówka warzywna 100 g sok pomarańczowy 250 g Podwieczorek : banan 150 g ciasto drożdżowe 100 g [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2015-01-26 00:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-pomocc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich otóż zakładam temat żębym miał wszystko dopięte na ostatni guzik. Więc krótko o mnie ćwicze ok roku będzie to moja redukcja , zaczynałęm od wagi 95kg~ po 6 mc waga wynosiła ok 67kg. Okey co do tej redukcji sie nei wypowiadam bo poprostu była chu...., skończyłem redukcje czas na mase chociaż wazyłem 67kg jakaś tam oponka została. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2015-01-25 21:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)